Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach zu Ehren von Joseph Pilates
Gerlinde Heinrich
Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach zu Ehren von Joseph Pilates
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel in Mönchengladbach am 3. Mai
Am 3. Mai findet in Mönchengladbach eine kostenlose Pilates-Stunde im Freien statt. Die Veranstaltung ehrt Joseph Pilates, den Begründer der Methode, der in der Stadt geboren wurde, und lädt alle Interessierten zu einer einstündigen Einheit unter der Leitung einer weltbekannten Trainerin ein.
Das Training dauert von 12:00 bis 13:00 Uhr auf der Wiese hinter der Kaiser-Friedrich-Halle. Vorkenntnisse oder Ausrüstung sind nicht erforderlich – Teilnehmende aller Fitnesslevel sind willkommen. Eine Anmeldung ist nicht nötig, die Teilnahme ist vollständig kostenfrei.
Die international renommierte Pilates-Lehrerin Kathy Corey wird die Stunde anleiten. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung. Im Anschluss können die Teilnehmenden im Biergarten der KFH entspannen, der extra für diesen Anlass geöffnet hat.
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Veranstalter sind die Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) und der International Pilates Heritage Congress. Die Aktion würdigt das Erbe von Joseph Pilates, der in Mönchengladbach zur Welt kam und die Trainingsmethode entwickelte.
Die kostenlose Einheit bietet die Gelegenheit, Pilates dort zu erleben, wo alles begann. Nach dem Training laden Speisen und Getränke im nahen Biergarten zum Verweilen ein. Ziel der Veranstaltung ist es, die Gemeinschaft durch Bewegung und Entspannung zusammenzubringen.
