Auf die Plätze, fertig, los: NRW-Läufe im Frühling - Frühling in NRW: Diese Lauf-Events bringen Bewegung in den Mai
Frühling in Nordrhein-Westfalen: Laufsaison startet mit vielfältigen Events
Der Frühling hat in Nordrhein-Westfalen Einzug gehalten – mit wärmeren Temperaturen und dem Beginn der Laufsaison. In der gesamten Region finden in den kommenden Wochen besondere Rennen statt: von nächtlichen Leuchtläufen über anspruchsvolle Trails bis hin zu reinen Frauenläufen. Läuferinnen und Läufer jeden Levels werden fündig.
Den Auftakt macht am 19. April der Blütenlauf in Tönisvorst, bei dem die Teilnehmer durch blühende Apfelplantagen laufen können. Zur Auswahl stehen verschiedene Streckenlängen.
Eine Woche später, am 9. Mai, steht der Hammer Frauenlauf auf dem Programm – einer der ältesten Frauenläufe Deutschlands. Hier können Läuferinnen zwischen 5 und 10 Kilometern wählen. Am Folgetag, dem 10. Mai, fordert der Riesenbecker 6-Stunden-Lauf im Kreis Steinfurt die Teilnehmer heraus: Wer schafft in sechs Stunden die meisten Runden auf einer 2-Kilometer-Strecke?
Besondere Atmosphäre versprechen die Nachtläufe: Beim Kölner Nachtlauf am 13. Mai geht es über 10 Kilometer oder eine kürzere 5-Kilometer-Strecke entlang des Rheins bei Sonnenuntergang. Der Weseler Mondlichtlauf am 22. Mai führt über 7 Kilometer um das Westenergie Auestadion – im Dunkeln. Den Abschluss der Abendveranstaltungen bildet am 3. Juni der Dortmunder Glühwürmchenlauf mit 5- und 10-Kilometer-Strecken in magischem Nachtambiente.
Wer es anspruchsvoller mag, kann sich beim Free Trail Waldlauf nahe Paderborn am 3. Mai auf einer 10 Kilometer langen, geländetechnisch fordernden Strecke mit über 200 Höhenmetern messen.
Die Vielfalt der Laufangebote in Nordrhein-Westfalen ist dieses Frühjahr beeindruckend: von malerischen Obstplantagen über nächtliche Stadtkulissen bis hin zu kniffligen Trails. Für die meisten Events ist die Anmeldung noch möglich – Läufer haben also reichlich Gelegenheit, mitzumachen.
